بريق عينيك

1. راعى النظافة العامة المستمرة .. فلا يجوز اطلاقا ان تنامى دون ان تغسلى عينيك جيدا بالماء والصابون لازالة كل اثر لاى مادة غريبة.

2. لا تستعيرى ادوات التجميل من احد ولا تسمحى لاحد باستعمال ادواتك فقد تنتقل اليك العدوى عن طريق الفرشاة او القلم .

3. حاولى ان يكون استعمالك لمستحضرات التجميل فى اضيق الحدود وبحذر شديد بحيث تعطين اكبر فرصة لراحة الجفون .

4. استعملى الانواع الجديدة من مستحضرات التجميل واشتريها من المحلات المضمونة .

5. امنحى عينيك الراحة بالنوم الكافى فالعين المجهدة تكون اكثر عرضة للمرض .

6. اذا لاحظت ان ظاهرة غريبة على العين كالاحمرار او الدموع او الاكلان او القشور فعليك ايقاف استعمال ادوات التجميل فورا او غسل العين جيدا بالماء عدة مرات واستشارة الطبيب .

7. اهتمى بعدم اصابتك بالامساك فهذا يزيد من عوامل التهاب الجفون

8. لا تقربى عينيك من الكتاب عند القراءة او الكتابة بل احتفظى بمسافة معقولة .

9. عليك حماية عينيك من اشعة الشمس بلبس نظارة شمس خاصة فى ضوء الشمس الباهر وبالطبع علينا ان نعرف :

ان النظارة الشمسية اذا كانت مصنوعة من خامة رديئة فهى تعوق النظر وكذلك عليك الاهتمام بالاتى :

- التأكد من خلوها من العيوب او الخدوش .

- اختيار العدساتذات اللون الغامق .

واخيرا لا تستمعى الى نصائح الصديقات باستعمال اى نوع من القطرات او المراهم بدون استشارة الطبيب .