المشاركات
النوم فى الظلام
بحث علمى من جامعة اريزونا الامريكية .. ان النوم فى الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة .
كما ذكر الباحثون ان الجسم يفرز فى الظلام هرمون الميلاتونين الذى يؤدى دورا وقائيا فى مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدى والبروستات .
